Reestructura tus pensamientos: el método cognitivo-conductual

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¡Hola Blissers! Para cumplir objetivos, todas tenemos nuestros caminos y métodos a nuestro ritmo, que nos funcionan y nos acompañan todos los días. Pero para mantenernos en esos pensamientos, muchas veces le damos más importancia a la motivación que a un...

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¿Por qué necesito tener buenos hábitos?

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¡Hola Blissers! Como siempre, me llena de gusto saludarlas. Hoy vamos a hablar de algo que hemos escuchado toda nuestra vida y aún así no siempre le damos la importancia que merece. A lo largo de tu vida, seguramente has escuchado una infinidad de veces la ...

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El agua, un elixir natural

Wellness

¡Queridas Blissers! Me llena de gusto saludarlas. Que lo que decretan y lo que desean vaya siempre por el camino de la salud y de un buen método que las ayude a lograrlo, mientras disfrutan el proceso ¡Ese es mi deseo para ustedes! Aunque mucho se habla e i...

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Buenos pensamientos = buenos resultados

Wellness

Como siempre, es un gusto saludarlas y saber de ustedes, Blissers. Me encantaría que aquí abajo en los comentarios me contaran sobre qué les gustaría que habláramos, o si alguno de estos posts les ha servido para cambiar algún aspecto de su vida. ¡Me en...

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No borders, no limits; No Brand

Wellness

¡Hola Blissers! Hoy quisiera explicarles un poco más del por qué y para qué de nuestra comunidad. Me encantará leerlas aquí abajo en los comentarios. Es cierto que en nuestro paso por la vida vamos dejando huella. Las personas con las que convivimos, las...

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La bendición que es ser y/o tener una mamá

Wellness

Heredamos hábitos por ella, enseñamos incluso aquello que no nos enseñó, pero fuimos imitando, las cosas que le funcionaban y nos tocó aprender de otras en las que no creímos desde un principio. Nuestra mamá, quien nos enseñó a no tirar la toalla e in...

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