• Uncategorized
• diciembre 13, 2021

Bienvenida de nuevo querida unstoppable, hoy queremos hablarte acerca del mindfulness y cómo puede mejorar tu vida El Mindfulness consiste en prestar atención a la vida cotidiana y a las cosas por las que normalmente nos apresuramos. El estado normal de la mente es crear hábitos para optimizar los recursos, pero perdemos la capacidad de estar presentes. Por lo que …